Latijnse naam: Ilex guayusa
Gewone naam: Guayusa
Familie: Aquifoliaceae
Vorm: Essence
Concentratie: 1000mg gedroogd blad per 1ml

Dosering:  1-10 druppels

Primaire indicaties:

Vermoeidheid
Volgens de Kichwa Indianen uit Ecuador helpt Guayusa je in contact te komen met je innerlijke bron van energie. Al is Guayusa een bron van Xanthines (familie van cafeïne) geeft het een langdurige energie met veel minder pieken en dalen dan andere cafeïne houdende planten. Geschikt voor de mens met lethargische en/of licht depressieve neigingen en problemen heeft zichzelf te activeren om een voedzaam en inspirerend leven op te bouwen. Helpt om van de metaforische bank af te komen. Zeker als de vermoeidheid niet direct terug te leiden is aan oorzaken zoals chronische ziektes, langdurige periodes van stress en daardoor uitputting of slaap problemen, kan Guayusa een uitkomst bieden.

Concentratie
Guayusa kan helpen bij gebrek aan concentratie, zeker als deze voortkomt uit lethargie.

Uitstelgedrag
Wanneer de dagelijkse taken een overweldigende berg lijken, teveel om aan te pakken, door de bomen het bos niet meer zien geeft Guayusa de moed en het doorzettingsvermogen het gewoon te gaan doen.

Secundaire indicaties:

Overgewicht
Door de stimulerende werking en de bloedsuiker verlagende eigenschappen van Guayusa helpt het om bijvoorbeeld een trainingsprogramma aan te gaan en vol te houden. Geeft een gevoel van voldaanheid waardoor ‘cravings’ afnemen. Als overgewicht ook deels voorkomt uit een lethargische levensstijl kan al veel verbetering optreden zonder apart dieet of training (Al helpt dat uiteraard wel voor een beter effect)

Waarschuwingen:
Chronische vermoeidheid is een alarmsymptoom, altijd goed nagaan of er geen onderliggende kwalen aan de orde zijn. Deze kunnen heel serieus zijn en moeten zeker niet genegeerd worden door cafeïne houdende producten te consumeren.

Contra indicaties:
Guayusa niet geven bij zwakte van het hart, bij zwangerschap slechts in zeer geringe
hoeveelheden, nierproblemen, maag en darm klachten zoals ulceritis en reflux (al kan in sommige gevallen Guayusa juist helpen om bijvoorbeeld verstopping tegen te gaan).

Interacties:
Alle medicatie die wordt afgeraden bij gebruik van Cafeïne ook het beste niet nemen in combinatie met Guayusa. Denk o.a. aan anti-stollingsmiddelen, Theophylline, Asthma medicatie en anti-depressiva.